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Puede que no estés acostumbrada a beber los 2 litros de agua recomendados. Piensa que en la edad adulta tu organismo necesita más agua para funcionar correctamente. Así que, poco a poco debes hacer el esfuerzo de hacerla un elemento imprescindible. El agua actúa eliminando la impurezas que hay en tu cuerpo para mantenerlo sano. Beber hará que tu piel esté más tersa, joven e hidratada.

Puede que no estés acostumbrada a beber los 2 litros de agua recomendados. Piensa que en la edad adulta tu organismo necesita más agua para funcionar correctamente. Así que, poco a poco debes hacer el esfuerzo de hacerla un elemento imprescindible. El agua actúa eliminando la impurezas que hay en tu cuerpo para mantenerlo sano. Beber hará que tu piel esté más tersa, joven e hidratada.